🌍 (รุ่น.1) วิชา สมาธิสายญาณอินเดียโบราณ – การฝึกฌาณเพื่อบรรลุพลังวิเศษโบราณ”
👉 ( หลักสูตร 3 เดือนจบ.) 72 หัวข้อ
👉 สอนเดือนละ 2 รอบ (รอบละ 12 หัวข้อ) รวมเป็นเดือนละ 24 หัวข้อ
👉 เปิดเรียนวันที่ ( 20/พ.ย /68 )
👉 เรียน online. นั่งเรียนอยู่กับบ้าน
👉 เรียนผ่าน: บทความ กลุ่มไลน์ ถาม-ตอบ กันได้
👉 สามารถเรียนตามย้อนหลังได้ในทุกวัน ทุกเวลา 24 ชั่วโมง
👉 (❌️ไม่มีวีดีโอ ❌️ไม่มี ZOOM ❌️ไม่มีคลิป ❌️ไม่ไลฟ์สด)
👉 บูชาครูเรียนเดือนละ 299 บาท

------------------💛🧡🩷❤️🩵------------------
📗 เดือนที่ 1
👉 ปฐมฌาณอินเดียโบราณ: เปิดประตูญาณแห่งโยคี
📌 รอบที่ 1 มี 12 หัวข้อแรก
1. กำเนิดวิชาฌาณอินเดียโบราณ – ตำนานผู้บรรลุเหนือมนุษย์
2. ลมหายใจแห่งพราหมณ์ – เริ่มควบคุมพลังชีวิต (ปราณะ)
3. สมาธิฐานกายทั้ง 7 (Chakra-Meditation เบื้องต้น)
4. เพ่งไฟศักดิ์สิทธิ์ (Agni Dhyan) – จุดไฟจิตปลุกพลัง
5. เพ่งจิตในความมืด (Tamasic Stillness) – ปิดประตูรบกวนโลกภายนอก
6. นั่งเพ่งแสงกลางหน้าผาก (Ajna Focus)
7. การฟังเสียงจักรวาลภายใน (Nāda Meditation)
8. สัมผัสธาตุดิน (Prithvi Grounding) – ผูกจิตกับความมั่นคง
9. เพ่งภาพเทวะในจิต – สร้างรูปทิพย์ให้ปรากฏ
10. เจริญลมหายใจยาวลึกแบบโยคี (Deep Prana Expansion)
11. การคงสติในอิริยาบถทั้ง 4 แบบโยคี
12. สภาวะทิพย์แรกเริ่ม: เมื่อจิตเข้าสู่ “ภาวะนิ่งสนิท”

📌 รอบที่ 2 มี 12 หัวข้อ
13. ฌาณแห่งไฟปราณ (Agni Prana) – เพิ่มพลังงานเหนือปกติ
14. ฌาณแห่งสันติลึก (Shanti Dhyan) – ระงับความฟุ้งซ่าน
15. สมาธิเดินแบบฤๅษีอินเดีย
16. เพ่งลมหายใจสลับรูจมูก (Nadi Shodhana)
17. นั่งสมาธิบนพลังแสงพระอาทิตย์
18. จิตนิ่งเหนือความกลัว – ฌาณพิชิตอารมณ์
19. การสร้าง “กายจิต” แยกจากกายเนื้อ
20. สภาวะเห็นภาพทิพย์ระดับแรก
21. สมาธิตรวจกรรมตนเองแบบอินเดียโบราณ
22. เรียนรู้สัญญาณญาณแรกของผู้ฝึกฌาณ
23. ประสบการณ์ “หลุดเรือนกาย” ในรูปแบบเบื้องต้น
24. ฌาณสรุปผลเดือนแรก – ประเมินพลังจิตและทางเดินฌาณ

-------------------🍒🍒🍒🍒🍒---------------------
📕 เดือนที่ 2
👉 ฌาณขั้นกลาง: พลังทิพย์ กายทิพย์ และญาณหยั่งรู้
📌 รอบที่ 1 มี 12 หัวข้อแรก
25. เปิดประตูพลังทิพย์แบบฤษีอินเดีย
26. การขยายกายทิพย์ (Astral Body Expansion)
27. เพ่งเสียงภายในระดับลึก (Inner Cosmic Tone)
28. สมาธิพลังจิตเคลื่อนย้ายพลังงานทั้งร่าง
29. เปิดตาทิพย์ (Divya Drishti) เบื้องต้น
30. สื่อจิตกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์
31. นั่งเพ่งลมหายใจให้หยุด – สภาวะลมหายใจเบา
32. หลอมรวมจิตกับแสงในกะโหลก
33. การข้ามความเจ็บปวดด้วยฌาณ
34. การถอดภพ (Dimension Shift) ระดับ 1
35. สมาธิสแกนพลังงานไหลเวียนในร่าง
36. เชื่อมจิตกับกายทิพย์ระยะใกล้

📌 รอบที่ 2 มี 12 หัวข้อ
37. ฌาณล้างกรรมแบบฤๅษีโบราณ
38. ฌาณเรียกพลังบรรพกาล (Ancient Force Invocation)
39. สภาวะ “ลืมกายกาย” – จิตล้วนบริสุทธิ์
40. การเคลื่อนจิตผ่าน 7 ศูนย์พลังงาน
41. การขยายญาณเห็นสิ่งเร้นลับ
42. สภาวะกายโปร่งเบา (Light Body Entry)
43. ทดลองสื่อจิตระยะไกล
44. ฌาณควบคุมพลังอารมณ์ทั้งหมด
45. ฌาณลอยเหนือกาลเวลา (Timeless Stillness)
46. การเดินจิตตามลมปราณ
47. เชื่อมจิตกับเสียงในจักรวาล
48. ฌาณสรุปผลเดือนที่ 2 – สำรวจความเปลี่ยนแปลง

-------------------🍒🍒🍒🍒🍒---------------------
📘 เดือนที่ 3
👉 ฌาณขั้นสูง: ญาณหยั่งรู้เหนือโลก ผู้บรรลุ
📌 รอบที่ 1 มี 12 หัวข้อแรก
49. เปิดประตูมหาฌาณ – จิตไร้ขอบเขต
50. สมาธิรู้เหตุ–รู้ผล (Karmic Insight Meditation)
51. การเดินจิตเข้ามิติทิพย์ลึก
52. ฌาณตัดพลังงานลบแบบฤๅษีโบราณ
53. ฌาณเปิดพลังบุญเก่า
54. ฌาณสื่อสารเทวะ (Deva Communication)
55. ฌาณเห็นอดีตชาติ (Past-Life Insight)
56. ฌาณเห็นเส้นทางอนาคต
57. การเดินจิตสู่ภพสูง (Higher Planes Access)
58. ฌาณรวมพลังจักรวาลเข้าสู่กาย
59. กายทิพย์เคลื่อนในมิติฝัน
60. ฌาณสร้างพลังปาฏิหาริย์ระดับต้น

📌 รอบที่ 2 มี 12 หัวข้อ
61. ฌาณแห่งผู้รู้เหนือโลก (Transcendent Insight)
62. การเดินจิตออกจากร่างอย่างสมบูรณ์
63. ฌาณเห็นโครงสร้างกรรมของตนและผู้อื่น
64. สภาวะ “จิตล้วน” ของผู้บรรลุ
65. ฌาณรวมกายเนื้อ–กายทิพย์
66. ฌาณเปิดสื่อญาณอย่างถาวร
67. ฌาณอธิษฐานพลังสูงสุด
68. วิถีผู้บรรลุแบบโยคีโบราณ
69. การใช้พลังฌาณเพื่อช่วยผู้อื่น
70. เชื่อมพลังจักรวาลสู่ผู้อื่นอย่างปลอดภัย
71. สรุปการบรรลุทั้ง 3 เดือน – เปิดญาณแท้
72. พิธีปิดจบหลักสูตร – รับพลังพราหมณ์ครูโบราณ

-------------------🍒🍒🍒🍒🍒---------------------
📂 สรุปภาพรวมหลักสูตรแบบเข้าใจทันที
• เรียน 3 เดือน
• เดือนละ 24 หัวข้อ (แบ่งเป็น 2 รอบ ๆ ละ 12 หัวข้อ)
• เรียนผ่าน แชทกลุ่มไลน์เท่านั้น
• บูชาครูเดือนละ ๒๙๙บ.
• เดือนแรกบูชาครูแล้วเข้าเรียนได้ทันที
• ก่อนขึ้นเดือนใหม่ บูชาครูล่วงหน้า ๒๙๙บ.
• เรียนครบ 3 เดือน ได้ 72 หัวข้อ + พิธีปิดหลักสูตร

-------------------🌿 🌿 🌿 🌿 🌿---------------------
📌 สามารถเรียนย้อนหลังได้ 24 ชั่วโมง ไม่จำกัดเวลา
-------------------🌿 🌿 🌿 🌿 🌿---------------------
🌐 นักศึกษาทุกคน
👉 จะต้องต่ออายุสภาพนักศึกษาบูชาครู xxx บาท ก่อนวันสิ้นเดือนของในแต่ละเดือน
👉 เพื่อรับสิทธิ์ในการเรียนต่อในเดือนถัดไป
👉 หากไม่ได้กระทำการรักษาสภาพนักศึกษา หรือ ล่าช้ากว่าเงื่อนไขดังกล่าวที่กำหนด นักศึกษาจะถูกลบออกไปจากห้องเรียนภายในวันที่ 1 ของเดือนถัดไป
👉 ลบออกไปก่อน ภายหลังบูชาครู xxx บาท ก็สามารถกลับเข้าสู่ห้องเรียนได้ตามปกติในวันถัดไปหลังรักษาสภาพนักศึกษาเรียบร้อยแล้ว
👉 แต่ต้องไม่เกิน 5 วันหลังสิ้นสภาพนักศึกษา

-------------------🌿 🌿 🌿 🌿 🌿---------------------
🌍 นักศึกษาจะลงทะเบียนเรียนเพียงเดือนเดียว
👉 หรือ กี่เดือน
👉 หรือ ตลอดอายุของหลักสูตร
👉 ทุกคนทำได้ ไม่มีการบังคับว่าต้องเรียนจนครบระยะเวลาของหลักสูตร

-------------------🌿 🌿 🌿 🌿 🌿---------------------
🍏 สอนให้ความรู้โดย... 👇
ปรมาจารย์ เจียระไน โชคมงคลชัยชนะ

🍓 หมายเหตุ 🍓
ทุกหลักวิชาที่สอนในทางออนไลน์ หรือ แม้แต่ไฟล์ตำราในทุกวิชา ในทุกแบบแผนการเรียน ล้วนเป็น 🍒 “หลักวิชาในแง่มุมทฤษฎีความเชื่อความงมงายส่วนบุคคล หรือ กลุ่มบุคคลที่ชอบแนวทางเดียวกัน” ไม่สามารถที่จะพิสูจน์หรือรับรองผลใด ๆ ให้กับผู้ใดได้ ว่าทฤษฎีที่สอนไป จะเป็นไปตามที่สอน หรือ ตามที่เชื่อ
👉 ด้วยเหตุนี้หากท่านต้องการลงทะเบียนเรียนในคอร์สเรียนวิชาใด จะเป็นแบบห้องเรียนออนไลน์ ห้องเรียนออฟไลน์ หรือ แม้แต่ไฟล์ตำราคู่มือ หรือ ไฟล์ตำราเรียนใด ๆ ในทุกช่องทาง
👉 ก่อนลงทะเบียนเรียน หรือ ก่อนโอนบูชาครูเรียน ให้ท่านได้ตระหนักแต่ไตร่ตรองด้วยหลักการ เหตุผล ปัญญา และ วิจารณะญาณส่วนตัวของท่านก่อนทำการโอนบูชาครูเรียน ตามข้อความหมายเหตุที่ได้บอกเอาไว้ด้วยนะครับ
______________👆👆👆👆______________

ต้องการเรียน โอนบูชาครู 299 บาท มาที่...
🍒 ธ.ออมสิน
ชื่อบัญชี : เจียระไน โชคมงคลชัยชนะ
เลขบัญชี : 020473636601

🍒 โอนเสร็จ.
👉 แจ้งสลิปยืนยัน
👉 พิมพ์ ชื่อ - นามสกุล

🍒 ส่งมาที่
ID Line: aj.natinthra
อ.เนตรอินทรา

#AjNatinthra
🌍 (รุ่น.1) วิชา สมาธิสายญาณอินเดียโบราณ – การฝึกฌาณเพื่อบรรลุพลังวิเศษโบราณ” 👉 ( หลักสูตร 3 เดือนจบ.) 72 หัวข้อ 👉 สอนเดือนละ 2 รอบ (รอบละ 12 หัวข้อ) รวมเป็นเดือนละ 24 หัวข้อ 👉 เปิดเรียนวันที่ ( 20/พ.ย /68 ) 👉 เรียน online. นั่งเรียนอยู่กับบ้าน 👉 เรียนผ่าน: บทความ กลุ่มไลน์ ถาม-ตอบ กันได้ 👉 สามารถเรียนตามย้อนหลังได้ในทุกวัน ทุกเวลา 24 ชั่วโมง 👉 (❌️ไม่มีวีดีโอ ❌️ไม่มี ZOOM ❌️ไม่มีคลิป ❌️ไม่ไลฟ์สด) 👉 บูชาครูเรียนเดือนละ 299 บาท ------------------💛🧡🩷❤️🩵------------------ 📗 เดือนที่ 1 👉 ปฐมฌาณอินเดียโบราณ: เปิดประตูญาณแห่งโยคี 📌 รอบที่ 1 มี 12 หัวข้อแรก 1. กำเนิดวิชาฌาณอินเดียโบราณ – ตำนานผู้บรรลุเหนือมนุษย์ 2. ลมหายใจแห่งพราหมณ์ – เริ่มควบคุมพลังชีวิต (ปราณะ) 3. สมาธิฐานกายทั้ง 7 (Chakra-Meditation เบื้องต้น) 4. เพ่งไฟศักดิ์สิทธิ์ (Agni Dhyan) – จุดไฟจิตปลุกพลัง 5. เพ่งจิตในความมืด (Tamasic Stillness) – ปิดประตูรบกวนโลกภายนอก 6. นั่งเพ่งแสงกลางหน้าผาก (Ajna Focus) 7. การฟังเสียงจักรวาลภายใน (Nāda Meditation) 8. สัมผัสธาตุดิน (Prithvi Grounding) – ผูกจิตกับความมั่นคง 9. เพ่งภาพเทวะในจิต – สร้างรูปทิพย์ให้ปรากฏ 10. เจริญลมหายใจยาวลึกแบบโยคี (Deep Prana Expansion) 11. การคงสติในอิริยาบถทั้ง 4 แบบโยคี 12. สภาวะทิพย์แรกเริ่ม: เมื่อจิตเข้าสู่ “ภาวะนิ่งสนิท” 📌 รอบที่ 2 มี 12 หัวข้อ 13. ฌาณแห่งไฟปราณ (Agni Prana) – เพิ่มพลังงานเหนือปกติ 14. ฌาณแห่งสันติลึก (Shanti Dhyan) – ระงับความฟุ้งซ่าน 15. สมาธิเดินแบบฤๅษีอินเดีย 16. เพ่งลมหายใจสลับรูจมูก (Nadi Shodhana) 17. นั่งสมาธิบนพลังแสงพระอาทิตย์ 18. จิตนิ่งเหนือความกลัว – ฌาณพิชิตอารมณ์ 19. การสร้าง “กายจิต” แยกจากกายเนื้อ 20. สภาวะเห็นภาพทิพย์ระดับแรก 21. สมาธิตรวจกรรมตนเองแบบอินเดียโบราณ 22. เรียนรู้สัญญาณญาณแรกของผู้ฝึกฌาณ 23. ประสบการณ์ “หลุดเรือนกาย” ในรูปแบบเบื้องต้น 24. ฌาณสรุปผลเดือนแรก – ประเมินพลังจิตและทางเดินฌาณ -------------------🍒🍒🍒🍒🍒--------------------- 📕 เดือนที่ 2 👉 ฌาณขั้นกลาง: พลังทิพย์ กายทิพย์ และญาณหยั่งรู้ 📌 รอบที่ 1 มี 12 หัวข้อแรก 25. เปิดประตูพลังทิพย์แบบฤษีอินเดีย 26. การขยายกายทิพย์ (Astral Body Expansion) 27. เพ่งเสียงภายในระดับลึก (Inner Cosmic Tone) 28. สมาธิพลังจิตเคลื่อนย้ายพลังงานทั้งร่าง 29. เปิดตาทิพย์ (Divya Drishti) เบื้องต้น 30. สื่อจิตกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ 31. นั่งเพ่งลมหายใจให้หยุด – สภาวะลมหายใจเบา 32. หลอมรวมจิตกับแสงในกะโหลก 33. การข้ามความเจ็บปวดด้วยฌาณ 34. การถอดภพ (Dimension Shift) ระดับ 1 35. สมาธิสแกนพลังงานไหลเวียนในร่าง 36. เชื่อมจิตกับกายทิพย์ระยะใกล้ 📌 รอบที่ 2 มี 12 หัวข้อ 37. ฌาณล้างกรรมแบบฤๅษีโบราณ 38. ฌาณเรียกพลังบรรพกาล (Ancient Force Invocation) 39. สภาวะ “ลืมกายกาย” – จิตล้วนบริสุทธิ์ 40. การเคลื่อนจิตผ่าน 7 ศูนย์พลังงาน 41. การขยายญาณเห็นสิ่งเร้นลับ 42. สภาวะกายโปร่งเบา (Light Body Entry) 43. ทดลองสื่อจิตระยะไกล 44. ฌาณควบคุมพลังอารมณ์ทั้งหมด 45. ฌาณลอยเหนือกาลเวลา (Timeless Stillness) 46. การเดินจิตตามลมปราณ 47. เชื่อมจิตกับเสียงในจักรวาล 48. ฌาณสรุปผลเดือนที่ 2 – สำรวจความเปลี่ยนแปลง -------------------🍒🍒🍒🍒🍒--------------------- 📘 เดือนที่ 3 👉 ฌาณขั้นสูง: ญาณหยั่งรู้เหนือโลก ผู้บรรลุ 📌 รอบที่ 1 มี 12 หัวข้อแรก 49. เปิดประตูมหาฌาณ – จิตไร้ขอบเขต 50. สมาธิรู้เหตุ–รู้ผล (Karmic Insight Meditation) 51. การเดินจิตเข้ามิติทิพย์ลึก 52. ฌาณตัดพลังงานลบแบบฤๅษีโบราณ 53. ฌาณเปิดพลังบุญเก่า 54. ฌาณสื่อสารเทวะ (Deva Communication) 55. ฌาณเห็นอดีตชาติ (Past-Life Insight) 56. ฌาณเห็นเส้นทางอนาคต 57. การเดินจิตสู่ภพสูง (Higher Planes Access) 58. ฌาณรวมพลังจักรวาลเข้าสู่กาย 59. กายทิพย์เคลื่อนในมิติฝัน 60. ฌาณสร้างพลังปาฏิหาริย์ระดับต้น 📌 รอบที่ 2 มี 12 หัวข้อ 61. ฌาณแห่งผู้รู้เหนือโลก (Transcendent Insight) 62. การเดินจิตออกจากร่างอย่างสมบูรณ์ 63. ฌาณเห็นโครงสร้างกรรมของตนและผู้อื่น 64. สภาวะ “จิตล้วน” ของผู้บรรลุ 65. ฌาณรวมกายเนื้อ–กายทิพย์ 66. ฌาณเปิดสื่อญาณอย่างถาวร 67. ฌาณอธิษฐานพลังสูงสุด 68. วิถีผู้บรรลุแบบโยคีโบราณ 69. การใช้พลังฌาณเพื่อช่วยผู้อื่น 70. เชื่อมพลังจักรวาลสู่ผู้อื่นอย่างปลอดภัย 71. สรุปการบรรลุทั้ง 3 เดือน – เปิดญาณแท้ 72. พิธีปิดจบหลักสูตร – รับพลังพราหมณ์ครูโบราณ -------------------🍒🍒🍒🍒🍒--------------------- 📂 สรุปภาพรวมหลักสูตรแบบเข้าใจทันที • เรียน 3 เดือน • เดือนละ 24 หัวข้อ (แบ่งเป็น 2 รอบ ๆ ละ 12 หัวข้อ) • เรียนผ่าน แชทกลุ่มไลน์เท่านั้น • บูชาครูเดือนละ ๒๙๙บ. • เดือนแรกบูชาครูแล้วเข้าเรียนได้ทันที • ก่อนขึ้นเดือนใหม่ บูชาครูล่วงหน้า ๒๙๙บ. • เรียนครบ 3 เดือน ได้ 72 หัวข้อ + พิธีปิดหลักสูตร -------------------🌿 🌿 🌿 🌿 🌿--------------------- 📌 สามารถเรียนย้อนหลังได้ 24 ชั่วโมง ไม่จำกัดเวลา -------------------🌿 🌿 🌿 🌿 🌿--------------------- 🌐 นักศึกษาทุกคน 👉 จะต้องต่ออายุสภาพนักศึกษาบูชาครู xxx บาท ก่อนวันสิ้นเดือนของในแต่ละเดือน 👉 เพื่อรับสิทธิ์ในการเรียนต่อในเดือนถัดไป 👉 หากไม่ได้กระทำการรักษาสภาพนักศึกษา หรือ ล่าช้ากว่าเงื่อนไขดังกล่าวที่กำหนด นักศึกษาจะถูกลบออกไปจากห้องเรียนภายในวันที่ 1 ของเดือนถัดไป 👉 ลบออกไปก่อน ภายหลังบูชาครู xxx บาท ก็สามารถกลับเข้าสู่ห้องเรียนได้ตามปกติในวันถัดไปหลังรักษาสภาพนักศึกษาเรียบร้อยแล้ว 👉 แต่ต้องไม่เกิน 5 วันหลังสิ้นสภาพนักศึกษา -------------------🌿 🌿 🌿 🌿 🌿--------------------- 🌍 นักศึกษาจะลงทะเบียนเรียนเพียงเดือนเดียว 👉 หรือ กี่เดือน 👉 หรือ ตลอดอายุของหลักสูตร 👉 ทุกคนทำได้ ไม่มีการบังคับว่าต้องเรียนจนครบระยะเวลาของหลักสูตร -------------------🌿 🌿 🌿 🌿 🌿--------------------- 🍏 สอนให้ความรู้โดย... 👇 ปรมาจารย์ เจียระไน โชคมงคลชัยชนะ 🍓 หมายเหตุ 🍓 ทุกหลักวิชาที่สอนในทางออนไลน์ หรือ แม้แต่ไฟล์ตำราในทุกวิชา ในทุกแบบแผนการเรียน ล้วนเป็น 🍒 “หลักวิชาในแง่มุมทฤษฎีความเชื่อความงมงายส่วนบุคคล หรือ กลุ่มบุคคลที่ชอบแนวทางเดียวกัน” ไม่สามารถที่จะพิสูจน์หรือรับรองผลใด ๆ ให้กับผู้ใดได้ ว่าทฤษฎีที่สอนไป จะเป็นไปตามที่สอน หรือ ตามที่เชื่อ 👉 ด้วยเหตุนี้หากท่านต้องการลงทะเบียนเรียนในคอร์สเรียนวิชาใด จะเป็นแบบห้องเรียนออนไลน์ ห้องเรียนออฟไลน์ หรือ แม้แต่ไฟล์ตำราคู่มือ หรือ ไฟล์ตำราเรียนใด ๆ ในทุกช่องทาง 👉 ก่อนลงทะเบียนเรียน หรือ ก่อนโอนบูชาครูเรียน ให้ท่านได้ตระหนักแต่ไตร่ตรองด้วยหลักการ เหตุผล ปัญญา และ วิจารณะญาณส่วนตัวของท่านก่อนทำการโอนบูชาครูเรียน ตามข้อความหมายเหตุที่ได้บอกเอาไว้ด้วยนะครับ ______________👆👆👆👆______________ ต้องการเรียน โอนบูชาครู 299 บาท มาที่... 🍒 ธ.ออมสิน ชื่อบัญชี : เจียระไน โชคมงคลชัยชนะ เลขบัญชี : 020473636601 🍒 โอนเสร็จ. 👉 แจ้งสลิปยืนยัน 👉 พิมพ์ ชื่อ - นามสกุล 🍒 ส่งมาที่ ID Line: aj.natinthra อ.เนตรอินทรา #AjNatinthra
2
0 ความคิดเห็น 0 เเชร์
ผู้สนับสนุน

กาลโยคเทียนเลือกงาน

🔘 เรียนวิชาสร้างความเฮงความโชคดีเรื่องงาน สร้างโชคลาภเรื่องงาน สร้างความสมหวังเรื่องงาน ปูพื้นฐานจาก 0 ใคร ๆ ก็เรียนได้ ง่ายนิดเดียว